Wzrok Omega-3 a oczy — czy pomagają na suche oko i zwyrodnienie plamki? DHA buduje siatkówkę, ale badania DREAM i AREDS2 nie potwierdziły korzyści suplementów w suchym oku i AMD. Wyjaśniamy, co naprawdę warto robić… 4 listopada, 2026 · 4 min czytania