Omega-3 Indeks omega-3 — badanie krwi, które pokaże, czy suplement działa Indeks omega-3 mierzy udział EPA i DHA w czerwonych krwinkach. Wyjaśniamy normy (poniżej 4%, 4–8%, powyżej 8%), jak wykonać badanie i jak… 30 października, 2026 · 4 min czytania
Zdrowie serca Omega-3 a serce — co mówią badania i dla kogo suplement ma sens VITAL, ASCEND, REDUCE-IT i STRENGTH: co duże badania mówią o omega-3 i sercu. Trójglicerydy, ciśnienie, migotanie przedsionków i dawki dla różnych grup. 6 maja, 2026 · 5 min czytania