Omega-3 a cholesterol — czy rzeczywiście obniża LDL?
Badania pokazują, że omega-3 obniża głównie trójglicerydy, a wpływ na LDL bywa różny. Wyjaśniamy, co realnie poprawić można suplementacją, a co dietą.
Tag
Tag: cholesterol
Omega-3 a cholesterol — czy rzeczywiście obniża LDL?
Badania pokazują, że omega-3 obniża głównie trójglicerydy, a wpływ na LDL bywa różny. Wyjaśniamy, co realnie poprawić można suplementacją, a co dietą.
1 maja, 2026
·
2 min czytania