Suplementacja
Kiedy brać omega-3: rano czy wieczorem? Jak przyjmować, żeby się wchłaniały
Pora dnia ma mniejsze znaczenie niż posiłek. Wyjaśniamy, dlaczego omega-3 trzeba brać z tłuszczem, jak uniknąć rybiego odbijania i jak przechowywać kapsułki.
